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計時快速閱讀法

計時閱讀能有效地提高閱讀效率

  為了培養和提高快速閱讀的能力,必須進行一系列科學的、嚴格的訓練。訓練的方法多種多樣,計時訓練法,即是其中一種被廣泛采用的簡便易行的訓練方法。這種方法借助計時手段,通過快速閱讀練習來校正不良習慣,逐漸擴大瞬間“識別間距”,以達到獲得快速閱讀能力的目的。美國速讀專家弗賴博士稱這種方法為“已知的訓練法中最好的一種”。

  一、計時快速閱讀訓練的基本原理

  計時快速閱讀訓練的原理是:。人們在閱讀時,眼睛始終處在運動與停頓相互交替的過程中,每次眼動和眼停的時間都很短暫。據心理學研究,人們只有在眼停時才能感知字句。因此,要提高閱讀速度,就要設法在每次眼停時感知較多的文字量,即增大瞬間識別間距。增大瞬間識別間距的關鍵,是在閱讀的過程中不能以詞為單位來閱讀,而應在瞬間把握住較大的意義單位,一組一組地去讀。如這樣一個句子:
  ①(閏土的)(心里)(有)(無窮無盡的)(希奇的)(事)(這些)(事)(都)(是)(我)(往常的)(朋友)(所)(不)(知道的)
  ②(閏土的心里)(有無窮無盡的)(希奇的事)(這些事都是)(我往常的朋友)(所不知道的)

  比較一下兩種讀法即可看出,第一種讀法識別間距小,表明閱讀能力較低。第二種讀法把十六個詞合成六個意群來閱讀,識別間距較大,閱讀速度就要快得多。閱讀時識別間距的增大,一方面減少了眼停的次數(由16次減少為6次),因而直接提高了閱讀速度;另一方面由于把句子劃分成為數不多的意群,也就更便于把握詞與詞之間的語義聯系,因而有利于提高理解率閱讀效率。人們的閱讀過程,并非簡單的眼睛運動,而是一個“閱讀領悟過程”。這種“閱讀領悟過程”是一種思想或心理的現象。能夠閱讀得快,一眼看了兩個詞或三個詞,固然是重要的,但更主要的還在于我們閱讀時的思想過程——在快速閱讀的瞬間把握住詞語的相互聯系。因為思想過程是將這些詞作為一個有意義的整體來領悟的。比如“挨了假洋鬼子打的阿Q越想越氣,毒毒的點一點頭:‘不準我造反,只準你造反?’”這句話中,作者要傳達給讀者的意思并不能從單個詞中去領悟。句子中有些詞意義比較實,如“阿Q”;而有些詞意義較虛,像“毒毒的”、“越”、“造反”等等。但無論虛與實,它們都難以表示明確的意義,只有將它們組成詞組一類較大的單位時,意義才比較明確。最后,再由它們相互組合,才能共同表達“阿Q挨了假洋鬼子的打后很生氣,毒毒地點一點頭說:‘不準我造反,只準你造反?’”這樣一個特定的意思。有的心理學家把能夠表示較明確意義的單位稱為“完形”,意思是“組織”、“整體”或“模型”。
  完形心理學家告訴我們,人的頭腦是按照意義單位而工作的,如果我們要從文字材料中去尋找作者告訴我們的意義,就不能從單個的詞中去尋找,而要從詞組、句子和段落這些單位中去尋找。這樣才能領悟作者在這些文字中所要表達的主旨。從心理學上來說,閱讀能力低的原因,是由于處理的“完形”小。因此,閱讀能力低的人讀較短的句子還可以,讀較長的句子就有困難了,一個較長的句子包含著很多字詞,這些字詞首先組成一些較小的詞組;這些詞組再組合成更大一些的詞組或分句,然后共同構成一個較大的完形。
  我們要想提高閱讀能力,就要設法在原有的基礎上提高一步,提升整體感知,駕馭更大一些的完形。你駕馭的完形愈大,閱讀速度就會越快,理解率和閱讀效率就會越高。
  領悟較大的“完形”,經驗是很重要的。也就是說,應當先從閱讀簡易讀物做起,熟悉書面語言中常使用的比較簡單的句子類型。這些簡單的句子類型熟悉了,再逐漸加大難度,去掌握比較復雜的句型(較大的完形)。一旦我們掌握了較多的句式類型,我們就能夠在快速閱讀中迅速判明各類句式的含義,從而有利于閱讀速度的提高。我們來看這樣一個較長的例句:“瞿塘峽西口原有一橫亙江心的巨礁,名叫滟滪灘,使船只經常遇險,這巨礁現在已被我們的航道工作人員用炸藥炸掉了,往日的險情不存在了。”這個長句意思比較復雜,對閱讀能力不高的人來說,很難一下子就把握住它的全部意義。長句由七個短語組成:①瞿塘峽西口有一巨礁;②這一巨礁橫亙江心;③巨礁名叫滟滪灘;④滟滪灘過去經常使船只遇險;⑤巨礁現在已被炸掉了;⑥巨礁是我們的航道工作人員用炸藥炸掉的;⑦巨礁炸掉以后,往日的險情不存在了。
  如果在平時的練習中,對這幾種簡單的句子類型能夠熟練地掌握,再來看這類長句子,就能在快速閱讀中迅速理解。總之,要想提高閱讀速度,必須循序漸進,努力增大識別間距,逐漸培養駕馭更大的意義單位的能力。

  二、計時快速閱讀的訓練方法

  計時訓練,既可集體訓練,也可單獨進行。集體訓練的具體做法是:
  (1)選擇一篇通俗易懂的文章,要求學生盡快地讀完。
  (2)精確地記下閱讀所用的時間。一般來說,時間的計算應當精確到秒。
  但如果由教師在黑板上統一計時,也可以精確到10秒。
  (3)不看原文,憑記憶回答老師事先設計好的十個測試題目,并計算出理解率。理解率是答對的問題數與受試問題的百分比。
  (4)將閱讀速度(每分鐘閱讀的字數)、理解率與閱讀效率(閱讀速度×理解率=閱讀效率)分別記錄在表一內。訓練十次左右,就可以按表二和表三畫出閱讀速度和閱讀效率的進步曲線圖,從曲線中可以明顯地看出進步的幅度。個人單獨訓練與集體訓練的方法基本相同,但應請老師或同學幫助設計測試題。

  三、計時快速閱讀訓練的注意事項

  (一)訓練時所選用的閱讀材料
  訓練時所選用的閱讀材料,內容要通俗易懂,語言要流暢易讀。
  閱讀材料的內容雖然簡單,但對初學者來說,有利于掌握句型,同時由于心理遷移作用的結果,這種在淺易材料訓練中所獲得的能力,對閱讀內容較復雜的材料,也會起一定的作用。
  (二)處理好閱讀速度與理解率的關系
  我們所說的快速閱讀,是在理解基礎上的閱讀,如果拋開了對所讀材料的理解,閱讀速度再快也是沒有意義的。因此,我們在進行快速閱讀訓練時,一定要處理好閱讀速度與理解率的關系
  所謂“理解”,是指兩個方面的內容。一是通過閱讀,了解文章所寫的全部客觀事實,即文章中說了些什么內容。比如小說上寫著“一個偏僻的山村”,讀者首先應把握住“有一個偏僻的山村”這一客觀事實,二是在獲得“客觀事實”的基礎上,達到更高一級的水平,即獲取作者從客觀事實的描述中透露出的“主觀信息”,以及把握客觀事實之間的內部聯系。倘若我們讀一本“寓意深刻,發人深省”的小說,雖然小說上沒有寫著這些文字,但我們應從小說所寫的人物、情節、環境中得到這樣的感受。又如,有一部戰爭題材的小說,作者引用了慘遭侵略者無辜殺害人員的統計數字,并詳細描述了這些人員被殺害的慘景。在這里,作者的目的并不僅僅是讓我們了解這血淋淋的事實,更重要的是讓我們從這事實中,得出“侵略戰爭的慘無人道”等結論。
  獲得“客觀事實”和“主觀信息”、“言外之意”,是快速閱讀過程中的兩個要求。前者是基礎,后者是提高;而后者又是閱讀的主要意圖,是必須在快速閱讀訓練中解決的。
  為了同時提高兩個方面的閱讀能力,在快速閱讀訓練中,測試的題目大致分為兩類。一類題目側重于測試學生對客觀事實的掌握程度,另一類題目重在測試學生對文章中透露出的“主觀信息”、各項事實之間內部聯系的理解程度。在對“主觀信息”的理解上,有時會出現認識上的分歧,這是正常的。可以組織討論,各抒己見,最后求得比較一致的意見。這樣做,不僅可以加深學生對某一篇文章的理解,而且還可以提高學生的分析能力和理解能力,而后者對快速閱讀本身又會起促進作用。在理解基礎上的快速度,有兩個要點,一是快速,二是理解。這就需要辯證地處理好兩者之間的關系:既不能只追求速度而忽視理解,也不能為了理解而不顧及速度。簡言之,應在快速中保持一個正常的理解率。快速閱讀中理解率不高是一個常見的問題,需著力加以解決。解決的辦法是:
  ①每次測試后,要認真分析自己做錯題的原因,然后從文章中找出正確的答案;再把錯題歸類——是對客觀事實了解得不正確,還是對文章含義理解得不正確;最后,分析失誤的具體原因,并在下次訓練中注意糾正。
  ②對第二類問題——文章含義理解得不深或不正確,可以請教老師,或與同學一起討論。這樣更易于找到問題的癥結。
  ③閱讀中如果對某些生僻詞語的含義不甚理解,則應查字典或其他參考書來弄清詞義。這樣做,不僅可以長一些知識,而且對速讀也有幫助。

  快速閱讀訓練中的理解率應當達到一個怎樣的水平呢?一般來講,正常的理解率大約是百分之七十。如果以一個班為單位來訓練,那么,全班學生的平均理解率應在百分之七十左右。有的同學的理解率過高,甚至達到百分之九十以上,這就要引起注意。一種可能是過于注重理解,而忽略了速度。另一種,理解率保持在百分之九十左右,但閱讀速度并不比其他同學慢。這是否正常呢?從速讀訓練的要求看,這也不正常。這說明閱讀者還有潛力進一步提高閱讀速度。實踐證明,百分之七十左右的理解率,在通常情況下即能達到較理想的閱讀效果。比如,每分鐘閱讀四百字,理解率為百分之七十,常常要比每分鐘閱讀二百字,理解率為百分之九十更有成效(對需要百分之百理解的閱讀材料,另當別論)。在一般情況下,我們的閱讀材料都沒有百分之百理解的必要。試想,作為一般性的閱讀,誰會要求自己百分之百地理解、掌握報刊上一般文章的內容呢?
  所以,在速讀訓練中保持閱讀速度和理解率的適當比例是至關重要的。為了便于衡量閱讀速度與理解率是否適當,我們就要用到“閱讀效率”這個概念。閱讀效率的計算很簡單,只需將閱讀速度和理解率相乘就可以了。只有閱讀速度與理解率比例適當,才能有真正的閱讀高效率。綜上所述,我們可以得出這樣一個結論:速讀訓練的目的是提高閱讀效率,而提高閱讀效率的關鍵,在于處理好速度與理解率的關系。為此,在訓練中應兼顧速度和理解率這兩個方面。
  (三)要克服影響閱讀速度的常見毛病
  1.出聲閱讀。閱讀時讀出聲音來,是影響速度的一種常見毛病。人們的閱讀過程一般有兩種:一種是出聲閱讀,即看到文字,讀出聲音,再由聲音在大腦中喚起意思,達到理解;另一種是默讀,就是由看到的文字直接在大腦中喚起意思。兩相比較,出聲閱讀的速度比默讀要慢得多。一些同學往往借助于朗讀,或者是小聲讀,所以閱讀速度很慢。
  2.閱讀時擺頭。在閱讀過程中,有的人由于情緒緊張,或由于苦思苦索而不得其解,出現不自覺地頭部擺動現象。這種多余動作,不利于提高閱讀速度。因為一個人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地掃描,而無需借助于頸部肌肉的運動。相反,頭部的擺動如同用手指指著字閱讀一樣,只能影響閱讀的速度。
  3.用手指指著讀。在第一節中我們已經談到,識別間距的大小,決定閱讀速度的快慢,而用手指指著閱讀則無法增大識別間距,其結果必然嚴重影響閱讀速度。因此,必須克服這個毛病。
  4.復視。所謂“復視”是指在順著一行字閱讀時,眼睛常常往回看。這一動作表明他正在理解一個詞或一個短語,而不是理解全句。一般來講,復視是閱讀能力差的表現。復視的出現,有時是由于遇到了一個生詞或不太懂的短語,需要回過頭來再看一眼,這是情有可原的。但如果過分依賴復視,以致成為一種閱讀習慣,那就勢必大大影響閱讀速度,所以應盡量避免。有的國家為了糾正這一毛病,研制了速讀器,速讀器將閱讀材料按一定的速度展現、消失,使你無法復視。據說效果還不錯。

精英特快速閱讀訓練軟件將閱讀材料按一定的速度展現、消失,使你無法復視

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