• 掃碼訪問網站

精英特速讀記憶訓練軟件2.0版本已正式發布,有關“學員登錄”的各項功能已經集成到訓練軟件中,故網站上不再提供“學員登錄”。

請各位學員升級到新版本或重新安裝新版本軟件,以獲得更好的訓練體驗。

精英特手機版網站
注冊訓練帳號
4,076,866
參加訓練流程
即刻加入精英特速讀記憶訓練!!!
您的瀏覽位置:首頁 >> 記憶選粹 >> 大腦的記憶高峰期
大腦的記憶高峰期

     人的大腦每天有四個記憶高峰期。記憶有規律  訓練有方法

    
第一個是早晨起床后:大腦在睡眠過程中并沒有停止工作,而是在對頭一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒后沒有新的信息干擾,這時記東西會印象清晰。
     第二個高峰期是在上午8點到10點:這時精力上升到旺盛期,處理識記效率高,記憶量增大。

    
第三個高峰期是在下午68點:這是一天中記憶最佳期。

    
第四個是臨睡前1小時左右:這時識記材料后就入睡,不再有新信息輸入,所以沒有相互抑制的影響。

    
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力,下午2點思考能力最敏捷,但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試,我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上則做些需要加深記憶的工作。

    
我們在學習中應該順應大腦的這些"脾氣""秉性" ,揚長避短,合理安排工作學習,讓大腦更好、更愉快地為我們工作。

本欄目相關文章:
·經常開小差 大腦記憶力更好·為什么我的記憶力會這么好?
·記憶力相關:清朝人這樣學英語·智商的“密碼”
·記憶力趣聞:字體也能加深記憶力·為什么你的記憶力時好時壞?
·大腦的幾個“小脾氣”·記憶是有形狀的
·六齡童驚人音樂記憶力世界第一·幼年的貧困會影響老年的記憶
·兒子的智商是由媽媽遺傳的嗎?·記憶力新視覺:利用記憶的弱點能提高記憶力
·你有獨屬于自己的記憶法秘籍嗎?·提高記憶品質的十種積極方式
·記憶法不重要 記住才是王道·記憶法學習要趁早
·記憶力的5個冷知識·圖像記憶是一種“慢速”記憶
·怎樣選擇合適的記憶法?·日常生活中調節放松腦波的幾種方法
·記憶法學習貴在精 而不在多·聊聊我與思維導圖的故事
·作為學生的你 學習記憶法真的很有用·王陽明父親的過目不忘記憶力
·人在饑餓時學習效率最高·高智商孩子的八大特征
·有關智商的十個流行問題的專業解答·怎樣了解孩子的智力情況
·R90睡眠法 提高記憶力就是這么簡單!·復習是保持長久記憶的秘密
·巧用蔡格尼克記憶效應,不做“工作狂”·記憶能在基因中傳遞?
·改變思考方式,提高創造力·科學家發現“記憶提取”新機制
·熬夜會對大腦造成不可逆的傷害·新研究:吃肉桂可增強學習能力
·早期的音樂訓練使人受益終身·不按時睡覺會影響智商
·六種讓人變得更聰明的愛好·無線電磁波或危害兒童認知力
·記憶也要講衛生·“天才”兒童的左右腦有迅速溝通能力
·腹中胎兒有記憶力嗎?·為什么學習記憶術很多的時候會無效果?
·大腦中的幻覺防御機制·大腦漣漪讓記憶永恒
·揭秘對智商的4誤解·記憶力:年齡越小越具備照相記憶能力
·記憶力越好 越容易無聊·為什么記憶法不易學好?
·大腦會阻礙我們閱讀·記憶的固化:如何把短期記憶變成長期記憶?
·一個人失去了記憶力會怎樣?·“聽覺延遲”能提高理解能力
·你記住的事情,真的發生過嗎?·記憶力:強壯的肌肉可以增強孩子的記憶力
·豐富的想象力有助于孩子智力發育·右腦是創新思維產生的源泉
·大腦的記憶也有年齡·記憶力相關:慢性背痛讓人更健忘
·在童年的記憶中學會感知·“讀心術”時代還有多遠?
·性格和大腦形貌有關·人腦中可預知危險的“第六感”區域被發現
·記憶相關:熟悉的老歌能喚醒人類大量的記憶·你酒后“記憶斷片”嗎?
·蜂鳥:大腦小如米 記憶力驚人·大腦是如何產生意識的?可能是靠“猜”
·清晰的記憶與腦褶皺有關·“九九乘法口訣“的來歷
·驚人結論:“創傷性失憶癥”是作家虛構? ·大腦危機:40歲開始,大腦理解能力每年衰退0.5%
·常在外就餐會導致記憶力衰退 ·心理學家發現人腦秘密 記憶也會說謊
·肥胖讓大腦老十歲·懶惰的人智商更高
·成人可以開發出照相記憶嗎?·人類潛能有4個重要特征
·英國“記憶超人”·大腦思維經常漫游
·“手機強迫癥”引關注,過度依賴將損害記憶力·記憶不好?吃雞蛋!
·人類將可能利用電腦重現夢境或記憶畫面——記憶研究觀點選擷 ·你有這些增強記憶的好習慣嗎?
·印度記憶力最強的人·什么是智力、智商
·莎姑達拉的神奇記憶與計算·日本記憶超人橫空出世
·目前地球上記憶力最強的人·美國記憶超女的痛苦
·記憶的另類表述·超級音樂記憶法
·背誦記憶大師斯蒂芬·鮑威森·東方記憶奇才倪新威

Copyright © 2005-2019 www.qsomxu.live All Rights Reserved
昆明精英特科技開發有限公司 版權所有
地址:昆明市西山區環城南路675號汕頭大廈B座19樓06號
客服熱線:4008129365, 0871-64636969, 64636148, 64836684
QQ: 309900083。點擊即可與速讀咨詢老師進行QQ對話。 QQ: 409768611。點擊即可與速讀咨詢老師進行QQ對話。
網站備案號:滇ICP備05003416號   
查看值班客服……
澳洲幸运8中发白路珠